護理建議
療程前肌膚乾燥，保濕產品該怎麼挑？
洗臉後緊繃、脫屑或上妝不服貼時，先別急著增加產品。可以從包裝標示、使用感受與清潔習慣檢查起，也要在預約前說明近期肌膚變化。
洗臉後兩頰緊繃，底妝又容易卡粉，難免想在療程前幾天加強保濕。要不要買新產品？乳霜塗厚一點會不會比較好？不妨先整理正在使用的產品，以及肌膚每次使用後的反應。
比起「密集保濕」的名稱，先看標示與使用感受
乾燥肌膚可以優先考慮不含香料的產品。「聞起來沒有香味」不一定等於不含香料，仍需查看包裝標示。美國皮膚科醫學會的乾燥肌膚照護建議較推薦乳霜或軟膏型保濕劑，而非乳液。不過，更厚重的質地並非人人都適合，也要考慮使用部位、平常是否容易長痘痘，以及擦後的不適。
只看某一種成分或價格，無法判斷產品是否適合自己。如果有一直用得舒服的產品，可以記下名稱與使用感受。諮詢時，除了問「推薦什麼保濕產品」，也請說明使用什麼產品會緊繃或刺痛。
增加用量前，先檢查洗臉方式
使用溫水與溫和的清潔產品，以指腹輕柔清潔，再用毛巾輕按吸乾水分。美國皮膚科醫學會的洗臉建議也提醒避免用力搓洗。趁肌膚仍微微濕潤時擦保濕產品，是乾燥肌膚日常照護的基本步驟。
看到脫屑，不代表需要再加磨砂或煥膚產品。尤其有泛紅、刺痛時，不要認為一定得先把角質清乾淨才能做療程。請告知預約的診所您正在使用的去角質產品、A醇等，並確認是否繼續使用。處方藥不要自行停用。
新保養品引起灼熱、泛紅時，不要繼續疊擦
灼熱或搔癢不代表「正在補水」。如果使用新的保養品後出現這些反應，應停止使用該產品，並諮詢肌膚狀況。只憑照片無法可靠區分一般乾燥與皮膚炎。
NHS的接觸性皮膚炎症狀說明提醒，症狀快速加重、出現滲液、疼痛加劇，或伴隨發熱感、全身不適時，應儘速就醫。這時不要等到美容療程預約日才聯絡醫療機構。
預約前，把產品名稱與肌膚變化一起說明
除了「最近很乾」，也可以準備以下資訊：
- 緊繃、脫屑或搔癢開始的時間與部位
- 目前使用的清潔、保濕產品及最近新增的產品
- 泛紅、刺痛在什麼情況下出現，持續多久
- 正在使用的處方藥、近期療程與預計到院日期
認真保濕不代表肌膚一定適合做療程。是否進行、延後，或先做其他照護，需要透過診療判斷。如果該部位已經接受療程，請優先遵循個別的術後指示，不要用本文的日常照護取代。
常見問題
乳霜擦得厚，乾燥會改善得更快嗎？
不能只憑用量判斷，還要看產品、肌膚反應與清潔習慣。肌膚不舒服時，與其不斷疊擦新產品，不如整理現用產品後再諮詢。
每次擦保濕產品都刺痛，可以忍一下嗎？
不要把反覆刺痛當成正常保濕反應。記下產品名稱與不適出現的時間。如果懷疑新的保養品引起反應，應停止使用；處方藥的調整則需與醫療人員討論。
療程當天可以照常擦保濕產品再去診所嗎？
不同療程與當下肌膚狀況可能需要不同準備。請向預約的診所確認可以使用的產品與當天的準備方式。
先向RE:NINE說明目前的保養習慣
準備產品名稱或包裝照片，以及近期肌膚變化的簡短紀錄。在決定增加什麼之前，可以先討論日常保養與到院安排。
首爾特別市中區小公路116號，首爾中心大樓2樓，鄰近市廳站6號出口。
本文為一般資訊，無法取代個別診斷或治療計畫。是否進行療程與照護方式需與醫療人員討論，肌膚反應與結果因人而異。